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Testez votre degré de fatigue

Vous sentez-vous reposé(e) après une bonne nuit de sommeil ?

Etes-vous aussi fatigué(e) le lundi matin que le vendredi soir ?

Vous sentez-vous fatigué(e) même lorsque vous rentrez d’une période de vacances d’au moins une semaine ?

Votre entourage vous a-t-il fait remarquer que vous aviez l’air fatigué(e) ?

Vous arrive-t-il d’avoir le cerveau "embrumé", même après avoir bien dormi ?

Avez-vous fréquemment des maux de tête, des douleurs musculaires ou articulaires ?

Avez-vous tendance à grignoter pour vous tenir éveillé(e) ?

Votre consommation de café a-t-elle augmenté ces derniers mois ?